Här är gympan obligatorisk på fritids

Robin Sarenvik står på knä på den blå gymnastikmattan. Han håller ut armarna och stöttar de fritidshems-elever som känner sig lite osäkra när de med händerna på mattan och fötterna mot väggen ska försöka klättra upp i handstående. De som kan själva väljer mattan intill.

– Har du lärt dig detta nu? Wow, det kunde du inte för ett halvår sedan, säger Robin Sarenvik uppmuntrande till Rodi i årskurs 1 som utan problem tar sig upp i handstående på egen hand.

Robin Sarenvik har varit föräldraledig under hösten från sitt arbete som arbetslagsledare och lärare i fritidshem på Högastensskolan i Helsingborg. Han är överraskad över hur mycket eleverna har utvecklat sin motorik och kroppskontroll under tiden. Timmen varje onsdag i skolans fullstora idrottshall tillsammans med Gymnastikföreningen Fram har gett resultat. En del av Högastensskolans upptagningsområde klassas av polisen som ett riskområde, det vill säga steget mellan utsatt område och särskilt utsatt område, och få av skolans elever utövar någon idrott på fritiden.

– När vi frågar vad de gör på eftermiddagarna efter skolan svarar många att de bara sitter hemma, säger Robin Sarenvik.

Långsiktigt samarbete

För att erbjuda ett alternativ bad han förra hösten Henrik Nilsson, idrottskonsulent på idrottsorganisationen RF-SISU Skåne, att hjälpa honom att skicka ut ett mejl till alla idrottsföreningar i Helsingborg. I mejlet frågade Robin Sarenvik om det fanns några föreningar som ville komma till Högastensskolan under fritidshemstid och låta eleverna prova på olika idrotter. Gensvaret var positivt.

– Under förra läsåret var det nio olika idrottsföreningar som kom hit. De flesta kom minst tre gånger, berättar Robin Sarenvik.

En av de föreningar som kom några gånger under våren 2023 var Gymnastikföreningen Fram, som även var intresserade av ett mer långsiktigt samarbete.

– Vi hade pratat om att vi ville göra något för att hjälpa till och förbättra motoriken hos barn i utsatta områden. För vi vet att gymnastik kan göra skillnad. Så när vi fick Robins mejl kontaktade vi honom och kollade om det han ville gick ihop med vad vi ville göra. Och det gjorde det, säger Carina Lund som är verksamhetschef i GF Fram.

Det bestämdes därför att två av föreningens ledare, Rebecka Persson och Byron Starlin, skulle komma till Högastensskolan en gång i veckan under läsåret 2024/2025 och hålla i gymnastik för fritidshemseleverna för att förbättra deras motorik, balans och kroppskontroll.

– Vi bygger upp stationsbanor som är grundmotoriskt utvecklande. Men det är förstås inget som eleverna tänker på. För dem är banorna bara jätteroliga, säger Carina Lund.

Skratt och glada skrik

Under dagens uppvärmning låter Rebecka Persson fritidshemseleverna springa fram och tillbaka över idrottshallens golv, hoppa jämfota, baklänges och åt sidan, krypa som björnar och gå med långa steg med händerna på huvudet. Sedan tar ­Byron Starlin över med en rad balans­övningar.

– Stå på ett ben och räkna till tio, säger han och visar hur man gör.

Eleverna härmar och lyckas mer eller mindre bra. Men alla försöker. Och även om det stånkas och pustas en del under uppvärmningen när vissa av övningarna blir lite jobbiga är stämningen god och skratten och de glada skriken många.

– Det tar sin lilla tid att träna upp motoriken, men jag tycker att man redan kan se en förbättring jämfört med när vi började. Det som var svårast för eleverna då var jämfotahopp och att stå på ett ben, säger Rebecka Persson.

När det är dags för dagens stationsbana går Byron Starlin först igenom vad eleverna ska göra vid alla stationerna. Förutom att öva sig på handstående ska de försöka slå kullerbyttor eller hjula på en lång matta, rocka rockring, öva på att slå volter på en tjockmatta och på olika sätt ta sig över hinder bestående av bänkar, plintar och bommar.

– En av de saker som är häftigt med att föreningarna kommer hit är att deras ledare är utbildade så att eleverna får prova att göra saker som vi pedagoger inte har utbildning att låta dem göra. Som till exempel att öva på att slå volter, säger Robin Sarenvik.

Obligatoriskt – med individuella undantag

Även om det är föreningens ledare som håller i gymnastiken är han och de övriga fritidshemslärarna med och stöttar, uppmuntrar och hejar på. För att motorik- och rörelseträningen ska nå de elever som behöver den bäst har fritidshemslärarna bestämt att gymnastiken är en obligatorisk aktivitet. Eller rättare sagt, det är obligatoriskt att följa med till idrottshallen under gymnastiktimmen men sedan är det frivilligt vad man väljer att delta i när man väl är där. Trots att det är lite ovanligt att aktiviteter på fritids är obligatoriska har beslutet inte lett till några större protester bland eleverna. Det har tvärtom varit ett önskemål från många att få vara i idrottshallen under fritidshemstid.

– Vi har egentligen aldrig behövt säga rakt ut att alla ska vara med för alla har velat vara med. Sedan görs det förstås alltid individuella undantag utifrån enskilda elevers behov och dagsform, säger Robin Sarenvik.

Tanken, om än outtalad inför eleverna, att gymnastiken är obligatorisk verkar ändå ha gett effekt, enligt Carina Lund.

– Vår erfarenhet från en annan skolas fritidshem är att inte lika många elever kommer om gymnastiken inte ses som obligatorisk. Dessutom är det ofta de elever som redan är fysiskt aktiva som då kommer. De mer stillasittande eleverna väljer att göra annat om inte pedagogerna pushar på och säger att alla ska gå till idrottshallen, säger hon.

Obligatorisk eller inte – att fritidshemseleverna på Högastensskolan uppskattar sina gymnastiktimmar blir tydligt i slutet av dagens pass.

”Föreningslivet kan ge en ett skyddande nätverk”

Som avslutning leks alltid en rörelselek. I dag är den valda leken Under hökens vingar. I GF Frams version bestämmer höken inte bara vilken färg som är fredad utan även vilket sätt som eleverna ska förflytta sig på.

– Under hökens vingar kom, ropar Robin Sarenvik.

– Vilken färg, ropar eleverna.

– Gul och hoppa på ett ben, svarar Robin Sarenvik.

Alla elever börjar genast försöka ta sig från hallens ena långsida till den andra hoppandes på ett ben – de utan gult på sig så fort de kan, och de med gult på sig i lite lugnare takt. Snart fylls hallen åter av glada skratt och skrik. Efteråt, när alla elever har blivit tagna av höken och lätt andfådda slagit sig ner på golvet i en lång rad, frågar Rebecka Persson om dagens gymnastik har varit rolig. Svaret blir ett samstämmigt och rungande: ”Jaaa!”

Men Robin Sarenvik nöjer sig inte med att eleverna tycker att det är roligt att röra sig och utvecklar sin motorik, balans och kroppskontroll. Han har ett till, lika viktigt, mål med att bjuda in idrottsföreningar till fritidshemmet.

– Jag vet av egen erfarenhet att föreningslivet kan ge en ett skyddande nätverk som gör att man har något mer än bara familjen när man möter svårigheter i livet. Men många av våra elever kommer aldrig i kontakt med föreningslivet på fritiden. Så för att ge dem chansen att bredda sitt kontaktnät bjuder vi i stället in föreningslivet till fritids, säger han och tillägger:

– Jag ser det som en del av fritidshemmets kompensatoriska uppdrag.